HYPERACTIVITY

Parents के यही questions होते है कि हमारा बच्चा Hyperactivity बहुत करता है और टिक कर नहीं बैठता जैसे:- घर में भागदौड़ मचाना, सोफे के ऊपर चढ़ जाना, सोफे से jump करना, दरवाजे के ऊपर चढ़ जाना, Bed के ऊपर चढ़ना और bed से jump करना या bed से continually jump करते रहना।

Hyperactivity करने के पीछे का क्या कारण है?

जिन बच्चों को Autism और ADHDहोता है वो जानबूझकर hyperactivity नहीं करते। इसीलिए इन बच्चों को कभी भी डांटना नहीं चाहिए और ना ही इन पर कभी चिल्लाना चाहिए और मारना तो बिल्कुल भी नहीं चाहिए।

कई Parents क्या करते हैं, बच्चों की hyperactivityको देखकर उन पर हाथ भी उठा लेते हैं बिना ये जाने के इसके पीछे का क्या कारण है?

बच्चा इसीलिए ऐसा करता है क्योंकि ये उसकी need है। बच्चा अपनी need के चलते ऐसा करता है इसीलिए बच्चे को कभी भी डांटना नहीं चाहिए। ADHD और Autism बच्चे अपनी daily routine में हर टाइम hyper रहते हैं। अगर ये किसी party में जाएँ, वहाँ भी hyper रहते हैं। अगर किसी unknown person के घर चले जाएँ, वहाँ भी hyperactivity करते हैं और टिक कर नहीं बैठते। अगर इनके parents भी इनको commands दे, टिक कर बैठने के लिए बोले तब भी ये उन commands को follow नहीं करते। Hyper बच्चों की speech नहीं होगी। ये बच्चे एक चीज़ को ज्यादा देर तक नहीं कर सकते।

CHALLENGES DURING HYPERACTIVITY

Parents को बच्चे की hyperactivity के दौरान उनकी daily routine पर बहुत effect पड़ता है। बच्चों का खाना पीना सही time पर नहीं हो पाता, बच्चे का सोने का time fix नहीं हो पाता, इन बच्चों का mood swing बहुत ज्यादा होते हैं, स्कूल में hyperactivity करते है और दूसरे बच्चों को तंग करते है। इसीलिए इन बच्चों की study पर भी effect पड़ता है। इसीलिए इनके सोने में भी दिक्कत आती है।

HYPERACTIVITY को काम कैसे करे?

ANIMAL WALK: इस activity में बच्चों के हाथ जमीन पर लगवा देते हैं और उनके पैरों को हम अपने हाथों से पकड़ लेते हैं और जमीन पर उनको हाथों से चलने को बोलते हैं। इस activity से उसकी पूरी body का भार उसके हाथों पर आ जाता है जिससे उसके shoulders और joints पर pressure मिलता है।इस activities से hyperactivity reduce होती है।

हम बच्चे को रोज़ रोज़ park या mall में activity करवाने के लिए नहीं लेकर जा सकते, इसीलिए parents को अपने बच्चे की Therapy एक अच्छे से Therapy Centre में करवानी चाहिए क्योंकि एक अच्छे Therapy Centre में सभी तरह के tools होते हैं जो hyperactivity को कम करते हैं।

HYPERACTIVITY को काम कैसे करे?

CARING BAG: इस activity में हमें एक bag लेना है, वो बच्चे के कंधे पर टंगा देना है। उसमें हमें कुछ weight डाल देने हैं और बच्चे को stairs चढ़ने और उतरने को बोलना है। इससे बच्चे के shoulder पर pressure मिलता है और उसकी hyperactivity reduce होती है।
BUCKET TO BUCKET: इस activity में हमें क्या करना है 2 buckets लेनी है, उसमें पानी भरना है और बच्चे को एक bucket से दूसरे bucket में पानी डालने के लिए बोलना है फिर इस bucket से दूसरी bucket में पानी डालने के लिए बोलना है यह activity हम उसको continually 15-20 मिनट करवा सकते हैं। जिससे बच्चे का motor skill development होता है।
PUSH AND PULL: इसमें हमें बच्चे को furniture को पुश एंड pull करने के लिए बोलना है। जैसे: sofa,मेज,कुर्सी। आपको यह ध्यान रखना है, furniture बच्चे की weight और height के according ही होना चाहिए।
TRAMPOLINE AND GYM BALL: Trampoline पर बच्चे को jump करवाने से और gym ball से बच्चे को pressure देने से बच्चे की hyperactivity reduce होती है।
MOPING: हम बच्चे से घर पे पोचा भी लगवा सकते हैं। इस activity से भी बच्चे की hyperactivity कम हो जाती है।

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